🔍上个月从医院下班回家，刚好在小区门口碰到从日本旅游回来的邻居，手里拿着好几盒脂流茶，说是想在一个月内让自己瘦身十斤。我连忙跟她说，虽然适当地喝脂流茶对身体有一定的好处，但是仅通过喝脂流茶减肥是不太科学的，而且效果可能也没你想象中的那么理想哦~ ✅刮油解腻，轻松享受美食 脂流茶能帮助刮去体内多余的油脂，让你在享受美食的同时，不用太担心油腻带来的负担。无论是吃火锅、烧烤还是其他油腻的食物，比如红烧肉、炸串之类的，适当地喝一杯脂流茶，可能会让你感觉整个人都比较清爽。 ✅促进消化，缓解胃部不适 适当地喝一些脂流茶，还能够加快胃肠道蠕动的速度，促进食物的消化和吸收，减少胃部胀痛等等不适症状。 ✅促进代谢，助力身体健康 脂流茶还能促进身体的新陈代谢，帮助身体更好地排除废物和毒素。新陈代谢加快，身体自然就更健康，更有活力。 👇但是呢，我还嘱咐邻居在喝的时候需要多注意这些地方： ✅尽量别空腹喝 如果你肚子里啥都没有，突然来这么一杯茶，胃可能会受不了。空腹喝可能会刺激胃酸分泌，让你觉得胃不舒服，甚至有可能引发胃痛。所以，我让邻居最好在饭后或者吃点小点心后再喝。 ✅留心身体的反应 如果在喝完脂流茶之后出现肚子剧烈疼痛，或者皮肤又红又痒还起疹子的情况，就别再继续喝了，以免反而对身体健康造成不良影响。 我跟邻居说完之后，她忙点了点头，表示除了适当喝脂流茶外，还会配合清淡、低热量的饮食，以及适当的运动锻炼来进行减肥。以上就是我的分享，若还有其他疑问，也可以在评论区给我留言哦~🎨