《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》的出台和推广，引发体育教师广泛学习和热议。新课标最鲜明的导向，是培养学生的核心素养，落实立德树人根本任务。作为一线体育教师，如何使新课标在学校落地，如何根据新课标要求制定单元教学计划，是落实新课标的关键。新课标明确提出了体育与健康课程五方面内容要求，其中针对水平一目标专门设计基本运动技能的课程内容，包括移动性技能、非移动性技能和操控性技能。 新课标对移动性技能的要求是让学生体验移动性技能的具体内容和练习方法，如各种方式的走、跑、跳、钻越、攀爬等活动及游戏，并要在运动过程中，体验方向、水平、路径、节奏、力量和位移速度的变化，感受与他人或物体的相对关系，知道相关运动术语等。本课依据以上要求选取了移动性技能《十字跳》单元进行教学设计，为落实新课标提供基本运动技能的具体单元教学案例。 “十字跳”项目分析 十字跳是双脚跳加上方向和节奏的变化运用到游戏和比赛中的一项移动性基本运动技能，要求掌握双脚起跳时肌肉的收缩力度。涉及的身体机能包括身体协调能力、肌肉力量与耐力及心肺耐受力等。在组织长时间练习的过程中，要求练习者有坚强的意志。本项目以新课程标准为依据，结合国际田联少儿田径提出的“十字跳”运动方案进行设计，让学生在多种跳跃运动中体验方向、路径、节奏、力量的变化，感受与同伴或不同物体的相对关系，具有多样性、趣味性等特点。适用于水平一（7—8岁）学生，包括跳房子游戏、十字象限包十字跳、跳绳十字跳、水平方向和垂直方向十字跳、循环顺序障碍跳等。返回搜狐，查看更多