该用哪个虚拟机软件？

我是做生信的，Linux 自然必不可少，WSL2 用着太恼火了，想换虚拟机试试。要用 docker ，可能还需要装一个 win 的虚拟机来用一些 VPN 之类的，日常开发在 Linux ，remote 到 VSCode 里面写代码，希望能方便点传输文件和换机迁移吧。

我的本子是 32G+1T 的，本想直接用 VMware ，但是搜了下以前的帖子，似乎说 VMware 不太好用了？求推荐