红糖小米粥收藏 72467浏览 / 456收藏作者：踏雪寻萍健康功效 小米:补血、护齿、保护骨骼 食材用料小米 50克相克食物红糖 30克相克食物 水 约1L红糖小米粥的做法1.小米用清水淘洗干净 2.锅中加水烧开 3.放入小米，大火煮沸后转中火熬煮 4.约15分钟左右，中间记得用勺子搅拌一下，防止糊锅 5.煮至米汤粘稠，米粒膨胀 6.放入红糖 7.搅拌均匀，在煮3-5分钟即可 8.一碗老少皆宜的红糖小米粥就煮好了！ 小贴士1，小米以当年新米最佳，陈米的口感好营养都要差很多2，水量一次加足，中间不宜在加水3，全程要在旁边看着，防止溢锅 本菜谱由踏雪寻萍上传 打印菜谱分享到QQ空间分享到微信