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饼干有哪十种类型 人们常吃的十类饼干大全

饼干是很多人都喜欢吃的一种休闲零食,它是一种以面粉为主要原料烤制而成的片状西式点心。饼干的种类有很多,根据配方和生产工艺的不同,可分为韧性饼干和酥性饼干两大类。韧性饼干口嚼时有松脆感,耐嚼,松脆为其特有的特色。酥性饼干呈多孔性组织,口感酥松。而韧性饼干和酥性饼干又可细分成不同的种类,那么饼干有哪十种类型?下面和Maigoo网编辑一起来看看人们常吃的十类饼干大全吧!

雪饼

雪饼是一种相当受欢迎的零食,它们大多是以面粉、小米、土豆等食物为原料,经过油炸、加热、添加膨松剂等工序加工而成的膨化食品。雪饼又脆又香,入口即化,咀嚼的时候上面的糖霜慢慢化开,甜味跟着蔓延味蕾,给人带来无尽的惊喜和享受。但由于雪饼普遍具有高油脂、高热量、高糖等特点,mai goo小编提醒不宜长期过多食用雪饼,对于糖类摄入不宜过多的人群或高血压病人,应谨慎食用雪饼。

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威化饼干

威化饼干以其口感酥脆、满口香甜和多种口味选择而深受人们的喜爱。与其他饼干不同的是,威化饼干是以小米粉(糯米粉)、淀粉为主要原料,比精白面粉营养稍高。威化饼干热量非常高,在饥饿的时候充饥能迅速补充身体所需能量。另外威化饼干含有粗纤维物质,有促进消化的作用。但威化饼干脂肪含量非常高,含糖量较高,所以糖尿病患者、肥胖人群不宜多吃威化饼干。

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曲奇饼干

曲奇饼干是一种西式奶油点心,是由黄油、小麦粉、鸡蛋以及白糖等原材料制作而成的口感酥脆、香甜的饼干。曲奇饼干的口味种类非常丰富,除了巧克力味的曲奇饼干,还有一些其他的口味,例如椰子味、榛子味、柠檬味等等,每一种味道都有着独特的口感和味道,让人无法抗拒。有些曲奇饼干中还会添加一些奶油芝士或咖啡的味道,可以带来极大的口感享受。虽然曲奇饼干味道甜美,但能够给人体提供的营养价值少之又少,并且其热量非常高,过量食用还会使人发胖。此外,曲奇饼干还具有大量糖分,长期食用会使皮肤变差。

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苏打饼干

苏打饼干也叫梳打饼干,是饼干里面加了“苏打”的发酵类饼干,以其松脆的质地和独特的气泡口感而广受欢迎。苏打饼干通常呈现出浅黄色的外观,形状多为圆形或方形,一般无花纹,有咸、甜两种口味。由于苏打饼干里面含有大量的碳酸氢钠,适量的吃一些苏打饼干,可以有效的平衡身体的酸碱度,适宜胃酸过多者食用。但是苏打饼干里也含有大量的食盐和油脂,对于一些高血压、高血脂或者是一些有肾脏疾病的人群不建议吃。

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薄脆饼干

薄脆饼干是非常好吃的一种饼干,既薄又脆,但薄而不碎,脆而不艮,香酥可口,大人小孩都爱吃。薄脆饼干是以小麦粉、糖、油脂为主要原料,加入调味品等辅料,经调粉、成型、烘烤制成的薄脆焙烤食品,所以薄脆饼干含有大量油脂,热量非常之高,健身减脂期间以及减肥期间的人群最好不要食用薄脆饼干。

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粗粮饼干

粗粮饼干多是由谷物、豆类食品等不可溶纤维制作而成的,富含膳食纤维,可以增加饱腹感,比一般的饼干要健康,又能解馋,是很多白领长期在办公室里备着的零食。但真正的粗粮饼干吃起来口感是非常差的,为了照顾人们的口感,往往会加入较多的糖分和油脂,所以粗粮饼干的热量非常高。我们在选择粗粮饼干的时候,一定要注意看配料表和营养标签,尽量选择低脂肪、低热量、低糖的粗粮饼干。

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压缩饼干

压缩饼干是一种特殊类型的饼干,多为真空包装,可以长期保存,质地紧密,以前一直是军需所用,后来压缩饼干成为了广泛食用的食物,不仅是长途旅行或避险的专用食物,也可作为短期旅行、野营、登山、郊游时方便携带的食物。压缩饼干一般为长方形的一片,非常坚硬,不易变软,体积很小,但热量很高,可以吃一块就饱腹,有效的补充体力和矿物质。

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葱油饼干

葱油饼干是由面粉、油和葱为食材制作的一种饼干类食品,酥脆咸香,葱香浓郁,令人回味无穷。葱油饼干虽然好吃,但它是一种高热量食物,如果一次性吃太多容易导致体重增加,所以喜欢吃葱油饼干的朋友要控制食用量。另外,由于葱油饼干中含有葱,对于葱过敏的人群在食用葱油饼干之后身体可能会出现过敏性反应,所以这类人群最好不要吃。

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巧克力饼干

巧克力饼干是以巧克力、面粉、黄油等为材料手工制作的一类饼干,掰开饼干,可以看到层层美味。一口下去,浓郁的巧克力在唇齿间回转,软糯的口感入口即化。再加上饼干的清脆,咬一口尽享外脆内柔的丰富口感,引爆舌尖酥脆口感。集脆、香脆、滑于一身的美味巧克力饼干,令你一试难忘。但买购编辑提醒,巧克力饼干含有大量的糖和很多的油脂,热量较高,建议不要吃的特别多。

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猴菇饼干

猴菇饼干,又称猴头菇饼干,是由猴头菇为原料制成的一种饼干。猴姑饼干是一种功能性的食品,一般具有养胃的作用。但是市面上卖的猴头菇饼干的猴头菇含量极少,大部分猴头菇的配料表前三位都是小麦粉、糖和油脂,属于高糖、高油脂的食品,这样的猴头菇饼干营养价值不高,算不上是健康食品,所以也要注意不要吃太多。

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