游泳头疼可能是由于受凉、短暂性脑缺血、脑神经紊乱等原因所致，可通过保暖、休息、用药等方式改善，若症状持续出现甚至加重，建议就医处理。 1、受凉：通常游泳池里的水温过低，在未进行充分热身的情况下游泳，会使身体受凉，导致头部血管收缩痉挛，引起头疼的症状。可以进行局部热敷，同时多穿衣物、洗热水澡，均有助于缓解头疼； 2、短暂性脑缺血：游泳的时间过长、过度运动，以及长时间在水内憋气的情况下，可导致血液多分向四肢供给运动，而脑供血、供氧不足，出现头疼的症状。应及时停止游泳，上岸休息，同时呼吸新鲜的空气，当大脑氧气、血液供应充足时，头疼的症状可以得到缓解； 3、脑神经紊乱：在游泳过程中会引起大脑交感神经兴奋，使机体内的肾上腺素、多巴胺等物质分泌增多，导致机体血压升高，出现头疼、心跳加快、心慌等症状。可以遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。 引起游泳头疼的原因较多，应在专业医生的指导下规范使用药物，若是出现不良反应，应及时去医院进行相关检查，尽早进行针对性治疗。